青春铸魂健康赋能：“粤来粤健康”团队三下乡实践活动纪实

　　为深入学习贯彻党的二十大精神，响应广东省“百县千镇万村高质量发展工程”及高要区“双百行动”校地合作部署，结合省级重点“攀登计划”项目——“健康老龄化视域下广东农村老年人抗阻运动普及现状及数字化发展路径研究”，广东体育职业技术学院“粤来粤健康”实践团于7月在肇庆市高要区开展暑期“三下乡”社会实践活动。团队以“红色铸魂、健康赋能”为双主线，通过红色文化研习与专业健康服务相结合的方式，在乡村振兴的实践课堂中书写青春答卷。

　　7月5日至6日，实践团率先开展红色文化研习行动，先后深入高要区鳌头村及端州区的革命遗址与文化场馆。在鳌头村，队员们探访了德刚伍公祠（抗日自卫队旧址）、朝客伍公祠（首届高要县人民政府旧址）和崇德楼（革命活动据点）等红色地标，通过聆听当地老党员讲述抗战故事、观察历史文物陈列，直观感受革命先辈在艰苦环境中建立政权、保卫家园的奋斗历程。“砖石瓦砾间镌刻着初心，这些鲜活的历史让我们深刻理解了‘百千万工程’的时代意义。”实践团成员李同学在参观日志中写道。

　　6日，团队赴肇庆市博物馆及叶挺独立团团部旧址（阅江楼）开展专题学习。在博物馆“肇庆革命史”展厅，从大革命时期的农动到解放战争时期的地下斗争史料，系统展现了党领导下的地方革命历程；而在阅江楼内，“铁军精神”主题展览通过实物、影像与场景复原，生动诠释了叶挺独立团“不怕牺牲、勇于担当”的精神内核。队员们通过沉浸式学习，将红色基因转化为服务乡村的精神动力。

　　健康服务实践：专业赋能乡村健康防线日的课程打磨与物资筹备，实践团于7月7日正式启动健康服务。团队首先运用专业运动评估体系，为鳌头村20名中老年人完成肌力、平衡能力及跌倒风险筛查，形成个性化评估报告，为后续干预课程提供科学依据。

　　在7月8日至12日的服务周期中，团队针对村民需求设计了八大特色课程：少儿体适能课程通过趣味游戏提升儿童协调性；防跌倒训练结合平衡球、步态练习帮助老年人增强下肢力量；急救技能培训现场演示心肺复苏与止血包扎技术；慢性病管理课程则针对高血压、糖尿病患者提供运动处方与膳食指导。此外，骨质疏松防治、老年体适能提升、运动伤痛防护等课程也同步开展，累计服务村民300余人次，建立健康档案20份。

　　此次活动实现了红色教育与专业实践的深度融合。队员们在革命遗址中感悟责任担当，在健康服务中践行初心使命，不仅为鳌头村注入了健康活力，更锤炼了“把论文写在祖国大地上”的实践品格。实践团负责人表示，团队将持续跟踪村民健康状况，探索“校地共建”长效服务机制，为乡村振兴贡献更多青春智慧。